Естественные силы нашего организма

Подлинная сила здоровья кроется в соблюдении народных законов тела. Эти законы тела можно вкратце назвать как «правильный образ жизни» и «Правильное мышление».

Во-первых, без надлежащего питания нельзя быть здоровым. А правильное питание требует надлежащего пищеварения. Понятно, что врачи обязаны первым делом восстановить нормальные условия в этом отношении и создать надлежащее пищеварение. Поэтому я утверждаю, что лечение при всех болезнях следует начать с желудка и добиться нормальных условий в этой области. На желудок следует всегда обращать внимание, так как оттуда ведет первый шаг к исцелению. В общем, большинство недугов происходит от желудка, от неправильного питания и пищеварения. Человек также плохо преуспевает на неправильной пище или на неправильно переваренной еде, как всякое растение, дерево или животное. Неправильное питание приводит к малокровию; каждая клетка тела слабеет и голодает, от этого страдают и мозговые клетки, которые не в состоянии передавать в другие части тела, требуемые им жизненную силу и энергию.

Какого бы вы метода не придерживались, начинайте всегда с основательного лечения желудка. Настаивайте в том, чтобы желудок правильно воспринимал получаемую им пищу и превращал бы ее в хорошую, питательную кровь, которая распространялась бы во всех частях тела и давала бы здоровье и силу. Настаивайте, чтобы пациент принимал питательную еду в достаточном количестве.

Одним из лучших способов правильного использования поглощаемой пищи является совершенное разжевывание. Вполне разжевыванная пища дает все количество содержимой в ней питательности, тогда как полу прожеванная еда теряет главную часть питательности. Мы обращаем особое внимание врача на важность этого факта. Были случаи, что плохо питавшееся люди при правильном жевании очень быстро исцелялись. Всякую пищу следует разжевывать, пока она не станет мягкой и вязкой.

Вторым важным условием является орошение тела - правильное употребление воды. Наше тело требует ежедневного поглощения известного количества жидкости. Для взрослого человека нормальным количеством в течение суток служат около 4-6 стаканов. Без достаточного количества воды тело не в состоянии выполнить свою работу, от чего страдает весь организм. Для правильного отделения и выделения требуется нормальное количество жидкости. В ином случае отделяющие железы не могут создать соки и жидкость, требуемые для пищеварения всасывания, а выделяющие железы не могут испражнять ненужные организму вещества через почки и кишки. Печень не в состоянии работать при недостатке жидкости, как и все остальные органы страдают от этого.

Третьим необходимым условием для здоровья является правильное дыхание. Когда вы убедитесь, что без правильного дыхания кровь пациента не получает достаточно кислорода и поэтому не может выполнять все возложенные на нее функции, то вы поймете, почему неправильно дышащий человек не может быть здоровым. Упражняйтесь сами в глубоком дыхании, пока Вы не постигнете его в совершенстве и затем научите своего пациента этому искусству.

Необходимы мускульные упражнения, купание и прочее. Врач должен объяснить это пациенту. Необходим сон, этого требует природа. Без достаточного отдыха мозг переутомляется, и возникают осложнения.

Иначе говоря, пациент должен стать нормальным, здоровым, естественным существом. Придерживайтесь по возможности природы и все остальное предоставьте ей. Законы природы созданы для поддержки здоровья, и без постороннего вмешательства они порождают и поддерживают нормальные условия. Беда в том, что современная цивилизация весьма отдалила нас от природы, так, что наши естественные порывы и стремления подавлены и заглушены. Мы не прислушиваемся более к голосу природы, и потому она отвернулась от нас и перестала нас звать. Единственное правильное – вернуться к природе, быть как можно ближе к ней. Ведите, возможно, естественный образ жизни, и природа наградит Вас за верность по отношению к ней.

Наша книга «Хатха Йога» изображает понятия йогов о жизни, согласной с законами природы. О последней говорит каждая страница. Так высказывается, что жизнь проникнута великим Разумом, и что всякий естественный закон является Законом божественным и должен быть призван и чтим, как таковой.

Врач должен быть не только исцелитель. Ему следует обучать и воспитывать людей. Тогда его призвание станет божественным и он не будет лишь ваяльщиком тела. Придерживайтесь этого идеала, и тогда труд Ваш даст вам много радости и величайший успех. Не забывайте о братстве людей и помните, что Вам предназначено распространять по свету радостные известия и силе и возвращать собратьев к матери-природе, лоно которой они покинули.